Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a felnőttek számára, Kiemelt oldalak
Ezek képesek lehetnek egyénenként változó módon befolyásolni az éberségi szintünket, teljesítőképességünket és tudatállapotunkat is.
Olykor egészen nagy. Egy olyan tényező, ami tulajdonképpen a fogyasztó kontrollvesztésével jár. Ezt igazolja a leszokni szándékozók magas sikertelenségi aránya is.
A másik okot, ami a szódás dohányzó kúra ellen szól, a dohányfüstben található toxikus és rákkeltő égéstermékek adják. Ezeknek ugyanis központi szerep jut egyes krónikus és rosszindulatú megbetegedések kialakulásában és a következményes életminőség-romlásban.
A dohányzó lakosságra jellemző egészségveszteség nagyságrendileg több évtizedet ölel fel és nagyjából életév elvesztésével járhat.
Égető kérdés: a dohányzás új formái és azok hatásai
Ezt az árat egyéni sorsokkal és társadalombiztosítási alapokból egyaránt meg kell fizetnünk. Hirdetés Mit jelent ez? Egyrészt szomorú hogyan lehet leszokni a dohányzásról a felnőttek számára, hogy sokan a toxikus, illetve rákkeltő égéstermékek és a megbetegedés valószínűsége közti bizonyított összefüggések ellenére sem kívánnak leszokni.
A dohányosok tulajdonképpen a függőségük miatt nem tesznek, vagy nem tudnak tenni az egészségük megőrzéséért.
A dohányzás hatására kialakuló krónikus szív-érrendszeri megbetegedések, légzőrendszeri károsodások, rosszindulatú megbetegedések előbb-utóbb életveszélyes állapothoz, vagy akár halálhoz vezethetnek.
Mi a teendő?
Mindenki azzal jár a legjobban, ha rá sem szokik a dohánytermékekre. Rászokás esetén pedig az egészségre legkedvezőbb megoldást minden esetben a teljes leszokás jelenti.
A dohányfüstbe ment terv
Jelenlegi tudásunk szerint a fiatalabb életkorban leszokók túlélése megközelíti azokét az egyénekét, akik soha nem dohányoztak. Ha az abszolút ártalomcsökkentés kudarcot vall — megtörténik a rászokás vagy sikertelen a leszokás — a felnőtt dohányosok vonatkozásában még mindig érdemes lehet a relatív ártalomcsökkentés lehetséges eszközein elgondolkodnunk. Visszatérve a füstre Egy égő cigarettában akár °C-ra is emelkedhet a hőmérséklet. Amikor ilyen magas hőmérséklet hatására a dohány összetevői elégnek, füst és hamu keletkezik, ez több mint összetevőt jelent, amiből kb.
Ezek az anyagok hozhatók összefüggésbe elsősorban a dohányzás okozta betegségekkel. Korábbi tanulmányokból tudjuk, hogy a hőmérséklet emelkedésével nő az égés közben keletkező káros anyagok mennyisége is, így az ártalomcsökkentés egyik lehetséges módja — azok számára, akik valamiért nem mondanak le káros szokásukról — az égésmentes nikotinfogyasztás, így például a különféle úgynevezett füstmentes technológiák választása. Lényeges kiemelni, hogy rengeteg különböző füstmentes technológia létezik, melyek hatása teljesen eltér.
A technológiákon belül is óriási különbségek vannak attól függően is, hogy a hatásukkal kapcsolatban rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok milyen szintűek. Az egyik ilyen füstmentes technológia például az e-cigaretta, amely nem füstöt, hanem nikotinpárát képez azáltal, hogy elektromos úton felmelegíti a tartályában lévő nikotintartalmú folyadékot.
Egy másik a nikotinsóval működő technológia, ahol kémiai reakció eredményeként keletkezik nikotinpára.
A dohányzás a legnagyobb elkerülhető egészségi kockázat az EU-ban, mely évente A munkahelyeknek és a munkahelyi egészségügyi programoknak lehetőségük van aktívabb szerepet vállalni a dolgozók leszokásának segítésében.
A hevítéses technológia dohány használatával működik, azonban használata során épp csak annyi hő képződik, ami képes a dohány- és nikotinpárát felszabadítani, azonban égés hiányában nem keletkezik füst. Ezeknél a technológiáknál az égés kiküszöbölésével kevesebb káros és potenciálisan káros anyag juthat a szervezetbe, és a környezetükben tartózkodók is kevesebb mérgező anyagnak lehetnek kitéve, mint a cigarettafüst esetében. Fontos azonban tudni, hogy az egyes füstmentes technológiák sem kockázatmentesek, hiszen ezek is tartalmaznak nikotint, ami függőséget okoz, és megemeli a szívfrekvenciát, a vérnyomást, illetve ezen technológiák hosszú távú hatása nem ismert.
Új alternatívákkal a füstmentes jövőért
A dohányzás ártalmai teljes kiküszöbölésének leghatékonyabb módja továbbra is kizárólag az, ha megelőzzük a rászokást. Dohányzás esetén pedig a dohányzás és a nikotin ártalmainak kiküszöbölését kizárólag a dohány- és nikotintartalmú termékek fogyasztásának teljes abbahagyása biztosíthatja.
- Megjelenés:
- Új alternatívákkal a füstmentes jövőért | PHARMINDEX Online
- Égető kérdés: a dohányzás új formái és azok hatásai Szerző: Társadalmi célú reklám, megrendelője: Philip Morris Magyarország Kft.
- Égető kérdés: a dohányzás új formái és azok hatásai
- Если Стратмор не забил тревогу, то зачем тревожиться .
The GATS atlas. Global Adult Tobacco Survey.
Presented at 4th Jubilee Congress of General Medicine. Wong, E. Nussbaum, A. Clinical Operations in Oncology Trials — Europe A cikk társadalmi felvilágosítás céljából létrejött, reklámcélokat nem szolgáló tájékoztatás, megrendelője a Philip Morris Magyarország Kft. Módosítva:
