Mire számíthat a dohányzás abbahagyására

Alig van olyan kórkép, amit ne lehetne összefüggésbe hozni a dohányzással. A káros szenvedély a daganatos, légzőrendszeri, illetve a szív- és érrendszeri betegségek legfontosabb rizikótényezői között szerepel. Ráadásul nem csak az aktív cigarettázókra nézve veszélyes, a dohányfüstnek, a dohányzás égéstermékeinek kitett személyekre is hatással van.

A cigarettáról való leszokás számos betegség kialakulásának esélyét csökkenti, a szervezet működése pedig fokozatosan visszaáll a normális kerékvágásba. Hosszú évek füstölése természetesen nem tűnik el rögtön nyomtalanul, de bizonyos változások már a cigaretta letételét követően megindulnak.

Megéri letenni Az Egészségügyi Világszervezet WHO jelentése szerint a dohányzás évente több mint 8 millió ember halálát okozza, ebből körülbelül 1,2 millióra tehető a passzív dohányosok száma. A WHO kijelenti, hogy a dohányzás összes formája káros, még akkor is, ha azt a használó nem is gondolná, például a vízipipa esetében. Mire számíthat a dohányzás abbahagyására dohányzásról való leszokáshoz nem kis elhatározásra és kitartásra van szükség, ám a jutalom nem marad el: évekkel nőhet az élettartam annak függvényében, hogy milyen korán határozza el magát az illető.

Az egy háztartásban élő gyermekeknél pedig kisebb valószínűséggel alakul ki légzőrendszeri megbetegedés, például asztma. Milyen változások zajlanak a szervezetben, miután valaki leteszi a cigarettát?

Ilyen változások következhetnek be A dohányzás egészségkárosító hatásaira gondolva általában a tüdőt érintő elváltozások kerülnek előtérbe, azonban a szívre és az érrendszerre nézve is számos negatívummal jár.

Megemeli a pulzust, növeli a vérnyomást, szűkíti az ereket, és szívritmuszavart okozhat. A vizsgálódások szerint már 20 perccel az elszívott cigaretta után csökkennek a pulzus- és a vérnyomásértékek.

Dohányzás

A szén-monoxid a vörösvérsejtekben lévő hemoglobinhoz kapcsolódva oxigénhiányos állapotot hoz létre, ami hosszú távon fáradékonysághoz, alvászavarokhoz és koncentrációs problémákhoz vezethet. Tizenkét, cigaretta nélkül eltöltött óra után a vér szén-monoxid-szintje normalizálódik.

Sokféle téveszme terjed a dohányzással és a leszokással kapcsolatban.